Személyi edzés, táplálkozási tanácsadás

Testépítés-fitness sportoktatóként és élelmiszermérnökként is az egészség megőrzését tartom a legfontosabbnak. Ennek fő alappillérei a mozgás és a táplálkozás. Ám nem mindegy hogyan, de a helyes út  megtanulható.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Célom, hogy személyi edzőként támogassam azokat, akik hozzáértő segítséget szeretnének kapni ahhoz, hogy minél formásabb alakkal, izomzattal, erőnléttel, de leginkább egészséges testtel rendelkezzenek. Különböző alkatúak vagyunk, de mindenkiből kihozható a legjobb forma. A megfelelően felépített edzésterv, a fokozatos terhelés, a rendszeres testmozgás az egészség egyik alapköve. Míg a másik a megfelelő táplálkozás, amiben élelmiszermérnökként maximális segítséget nyújtok Neked. Ezek együttesen megteremtik a lelki kiegyensúlyozottságod is.
Nem számít, hogy súlyfelesleggel, vagy éppen gyenge izomzattal rendelkezel. Nincs lehetetlen küldetés!
Neked kell megtenned az első lépést! De én végig Melletted leszek, teljes tudásommal és erőmmel azon dolgozom, hogy kitartásod nőjön, és elérjük közös célunkat!

Szeretettel:

Janka

QR Code Business Card